“BodyBalance, even een uurtje alleen maar bezig zijn met je zelf. Door middel van het afwisselen van ontspannen houdingen in combinatie met muziek, en oefeningen die vooral de lange en kleine spieren aan het werk zetten, kom je helemaal in balans. Begin je dag goed met dit heerlijke uurtje ME-TIME.”

Wat is BodyBalance eigenlijk?

‘t klinkt beter dan:

Yoga, Pilates en Power training gecombineerd…

maar is hetzelfde..

Tijdens deze les worden Yoga, Pilates en Power training gecombineerd. Door even een uurtje met je lichaam bezig te zijn zonder dat je hoeft na te denken komen je lichaam en geest weer dichterbij elkaar. Leer weer echt te voelen en train in de tussentijd je hele lichaam.

Je hebt meer spieren dan je denkt!! Juist de kleinste spieren zijn het belangrijkst en die worden vaak vergeten. Hier kom je na deze les achter!

Wat levert het me op op de lange termijn?

Een betere houding, minder blessures, betere energiestroom, fitter gevoel, meer rust in je hoofd.

Kortom: LEKKER IN JE VEL!

Wanneer zijn de lessen?

  • Zaterdag – 9.00
  • Zaterdag – 10.00
  • Zaterdag – 11.00
  • Maandag – 09.00
  • Maandag – 10.00
  • Maandag – 11.00

Wil je een keertje mee doen? Tuurlijk kan dat! Stuur even een berichtje via de site dan weten wij dat je komt.

BodyBalance

Insert your content here